Circuitos: Puerto Madero -Costanera Sur

 

Aquí tienes un circuito de caminata y trote por Puerto Madero y Costanera Sur, ideal para disfrutar de la arquitectura moderna, el paisaje costero, y la naturaleza de la Reserva Ecológica. Este recorrido está diseñado para una experiencia completa de 5 km, combinando tramos urbanos y naturales.

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Circuito de Caminata y Trote en Puerto Madero y Costanera Sur

Distancia total: 5 km

Nivel de dificultad: Moderado (ideal para principiantes y corredores de nivel intermedio)

Tipo de terreno: Pavimentado, con tramos de tierra y grava en la reserva.

Punto de Partida: Puente de la Mujer

1. Inicio en el Puente de la Mujer

Descripción: Este icónico puente peatonal marca el inicio del recorrido. Es ideal para un calentamiento ligero mientras disfrutas de la vista al río y a los edificios modernos de Puerto Madero.

Actividades sugeridas: Estiramientos iniciales y caminata ligera.

2. Recorrido por el Dique 3

Descripción: Desde el puente, toma el sendero que bordea el Dique 3. Este camino pavimentado es perfecto para un trote suave, pasando por restaurantes y modernos edificios residenciales.

Distancia: 1 km aproximadamente.

Consejo: Mantén un ritmo moderado y disfruta del paisaje urbano.

3. Ingreso a la Costanera Sur y el Ecoparque de la Reserva Ecológica

Descripción: Después de recorrer el Dique 3, cruza hacia la Costanera Sur y adéntrate en el Ecoparque de la Reserva Ecológica. Este tramo te aleja del bullicio de la ciudad y te sumerge en la naturaleza.

Distancia: 1.5 km de caminos de tierra y grava.

Consejo: Mantén una velocidad de trote ligera; los caminos aquí son algo irregulares. Aprovecha para escuchar los sonidos de la naturaleza y disfrutar del aire fresco.

4. Vuelta por el Sendero Costero de la Reserva

Descripción: Toma el sendero costero de la reserva, un tramo paralelo al Río de la Plata con vista panorámica al agua y los humedales.

Distancia: 1 km.

Consejo: Este es un buen lugar para hacer algunos intervalos de caminata rápida y trote, con vistas abiertas y zonas de sombra.

5. Retorno por el Dique 4

Descripción: Sal de la reserva y regresa a Puerto Madero recorriendo el Dique 4. Puedes optar por terminar el circuito con una caminata suave o trotar hasta el punto de partida.

Distancia: 1.5 km.

Consejo: Termina con un enfriamiento ligero mientras disfrutas del entorno y te diriges nuevamente hacia el Puente de la Mujer.

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Detalles y Consejos Finales

Estacionamiento: Puedes estacionar en la Av. Alicia Moreau de Justo, cerca de Puerto Madero, o en la zona de la Costanera Sur.

Hidratación: Lleva una botella de agua. Hay puntos de hidratación en la reserva y en Puerto Madero.

Seguridad: El circuito es seguro, pero es mejor ir en grupo o durante horas de luz si planeas caminar por la reserva.

Atuendo: Usa calzado adecuado para caminar y trotar, y lleva protección solar.

Este circuito es ideal para quienes desean una mezcla de experiencia urbana y natural sin salir de la ciudad. ¿Te gustaría agregar algún otro detalle o variar la ruta?

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